Мақсаты: балалардың салауатты өмір салтына деген ұмтылысын қолдау, вейптің зияны, оның ағзаға тигізетін кері әсері, адамның жалпы хал - жағдайына, көңіл - күйіне және өмірлік белсенділігіне теріс әсер ету туралы хабардарлық деңгейін арттыру.

 Дұрыс тамақтану ережесін білу артық салмақ мәселесін де туғызбайды. Салауатты өмір салтын ұстанудың басты ережесі де дұрыс тамақтануды білуге тиіссіз. Денсаулығыңызға бей-жай қарағыңыз келмей ме, тамақтану кестесін белгілеуден бастаңыз.  Тәулігіне бір — екі рет қана тамақтану дұрыс емес. Белгілі мөлшерде үш немесе төрт рет тамақтану керек. Тамақтың құнарлы болғанына көңіл бөліңіз. Себебі, адам ағзасы дұрыс қабылдайтын, оны асқазан еш қиындықсыз қорытатын тағам түрлері, яғни белок, майлар,