​Тамақтану шарты​​​

НЕЛІКТЕН ДҰРЫС ТАМАҚТАНУ МАҢЫЗДЫ? Себебі: - денсаулықты және тартымды көріністі сақтау ға; - созылмалы аурулардың алдын алу және қаупін азайтуға;  - физикалық және рухани белсенді болуға бұл мүмкіндік береді. ҚҰРМЕТТІ ОҚУШЫЛАР! Естеріңізде болсын!  Сіздердің денсаулықтарыңыз, көңіл күйлеріңіз, еңбекке қабілеттіліктеріңіз және оқу іс-әрекетінің сапасы, сондай-ақ мұғалімдермен және ата-аналармен қарым-қатынастарыңыз сіздердің тамақтануларыңыздың қаншалықты дұрыс және сапалы ұйымдастырылғанына

О қушылардың тамақтану мәдениеті бойынша Ж АДЫНАМА Тамақтану дегеніміз не? Тамақтану   -   бұл қоректік заттарды тұтынуға және оларды ағзаға сіңіруге байланысты процестердің жиынтығы, соның арқасында дененің қалыпты жұмыс істеуі және денсаулықты сақтау қамтамасыз етіледі. Рационалды немесе дұрыс тамақтану – бұл процестің нәтижесі адамның денсаулығын, физикалық және рухани күштерін нығайту және жақсарту, аурулардың алдын алу және емдеу және т.б. бір сөзбен айтқанда, рационалды тамақтану   -